Assalamualaikum wr.wb![]()
Apa kabar Generasi Khoiru Ummah hari ini?
Tak terasa yah, pandemi sudah hampir 2 tahun di Negeri ini. Banyak yang berubah bukan hanya dari faktor ekonomi saja, melainkan dari pola hidup kita sendiri.
Makanan dan daya tahan tubuh menjadi satu penyebab mudahnya virus masuk ke tubuh kita, oleh karena itu kita dan keluarga harus pandai menjaga daya tahan tubuh kita untuk tetap bugar meski di masa pandemi ini.
Lalu, bagaimana cara agar keluarga tetap sehat terutama anak-anak?
Yuk, simak tipsnya yah ![]()
1. Biasakan anak mematuhi protokol kesehatan, Seperti cuci Tangan, Memakai masker dan Hindari kerumunan.
2. Cek kesehatan anak secara berkala
3. Pastikan anak tetap aktif secara fisik, dengan melakukan olah raga kecil setiap pagi misalnya.
4. Tetap jalin hubungan sosial dengan teman
5. Perhatikan resiko stres pada anak
6. Jaga Asupan nutrisi anak, seperti memberikan makanan sehat, bergizi, dan vitamin.
Nah, itu dia tips menjaga kesehatan anak di masa pandemi ini![]()
Semoga bermanfaat,
Jazakumullahu Khairan katsiron
Wassalamualaikum wr.wb![]()

